３０代くらいになると朝の寝起きに元気を感じにくい日が続いたりします。 そんな日は仕事で休憩時間が多くなったり、忘れ物もあって困ったり、とか。 ３０代はまだ若いので、ずっと元気でいたいですし、そうあるべきですよね。 曇りがちな体調を感じたとき、…
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